All posts in “Atletic Blog”

Atletic Colfosco

Barefoot training

L’allenamento a piedi scalzi migliora la postura e la circolazione, riduce la cellulite e la ritenzione.

Read More

forma 1

Mi rimetto in forma, adesso!

Il wellness ispira uno stile di vita fatto dal mangiare sano e dallo svolgere attività fisica regolare e sostiene sempre di più una filosofia che vede il connubio dell’uomo con la natura!

Read More

Atletic Colfosco

Cos’è il core?

Importante caratteristica dell’allenamento funzionale è quella di creare un core forte e stabile.

Read More