Atletic Colfosco

Pilates non è solo roba da donne!

Mai come quest’anno tanti sono gli uomini che partecipano alle lezioni di Pilates!

Ecco di seguito una testimonianza del nostro amico Pino che dal Pilates ha tratto beneficio fino a diventarne un fan.

“Perchè consiglio il Pilates?

Be…ogni giudizio si sa è soggettivo, ognuno ha la sua storia…..

Qualche mese fa ho avuto dei problemi fisici dovuti al mal di schiena. Una sfilza di medicine non mi hanno portato a niente, poco anche per farmi passare il dolore. Dopo una serie di sedute terapeutiche il medico mi ha consigliato  ( visto anche l’età 55 anni) di camminare tanto e di fare una ginnastica non troppo pesante per non aggravare la situazione.  Sono arrivato all’Atletic di Colfosco che mi avevano consigliato e ho trovato la soluzione più compatibile con il mio problema: il Pilates. Ho visto che era alla mia portata e che i benefici in poco tempo si sentivano e non solo alla schiena ma anche alle articolazioni- gambe- braccia-spalle- cervicali- addominali. Naturalmente gli istruttori ci sanno fare e tutto questo te lo fanno sudare ( non si ha niente per niente). Però penso che se è fatto con costanza compatibilmente ognuno con i propri impegni, ma dedicando un pò di tempo per la propria salute fisica NE VALE PROPRIO LA PENA ed è per questo che lo consiglio a tutti….GIOVANI E MENO GIOVANI!

                                              Pino”

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